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昼ごはん

2019/4/21の昼ごはんは、ナマズの串焼きと鶏レバーにハーニヤオ

昼ごはんーナマズおばさん、まだソンクラン休暇でしょうか。 姿を見せませんね。 仕方ないから、鶏レバーのおばちゃんのところですべてを調達。 まあ、悪くは無いんですけどねぇ- 今日も最高温度更新!...
つぶやき

2019/4/21バンコクのパンティップ・プラザで1時間ほどの爆睡!!!チョー気持ちええ

つぶやきー酷暑のバンコク4月は、外を出歩くのを控える!のが、わたしの結論でした。 まあ、それでか、タブレットを見にパンティップに来ていたんですけど、なんか無い! それで4階の隅に椅子があったので、腰掛けたら、睡魔...
1コマ動画

4月の酷暑のバンコク、炎天下を自転車で走る対策を試みた!結論、涼しくなるまで外に出るな!

1コマ動画ー自転車は毎日最低でも20キロはほしいと自分の中ではありました。 でも、バンコクの道路事情があって、なかなか難しい。 そして、今では焼け付く日差しがとても厳しい。 それでも、バテないで健康にやれる...
昼ごはん

2019/4/20の昼ごはんはバナナの葉に包まれた鶏肉、卵焼き、イカの板麺炒め!

昼ごはんー土曜日とあってか、おやすみモードのお店が多かったです。 そこで、いつも食べている麺を頼みました。 お客が多くかなり時間がかかりました。 でも、それだけ作りたてで、熱々、ホクホクの美味しさでした。 ...
昼ごはん

2019/4/19の昼ごはんはパンティップ食堂!65バーツの豚バラブロック炒め

昼ごはんーうきうきで午前中からパンティップに来ました。 ところが、捜し物はまったくなく、仕方なく5階のフードコートでご飯を注文! 写真と実物がぜんぜん違う! でも、味はいいね。 デカイ豚バラブ...
昼ごはん

2019/4/18の昼ごはんは辛い魚肉はんぺんとナスと海鮮炒め!タイ料理の弁当

昼ごはんーお目当てのお惣菜屋さんが開いているのはいいけど、だんだんメニューが少なくなっています。 もう少し早く行けばいいんでしょうけど、自分の行動もなかなか変えにくい! で、魚肉のはんぺんはよく屋台で見るタイ料理の一つで...
昼ごはん

2019/4/17の昼ごはんはキャベツとそぼろ肉の炒めとにんじん、ブロッコリーもろもろの野菜炒め

昼ごはんーいやぁ~久しぶりの40バーツ弁当です。 でも中身は2つの惣菜だけど、野菜炒めオンパレードになっちゃいました。 でも、味付けはしっかりして、美味しかったです。 暑い35度くらいかな? ...
昼ごはん

2019/4/16のお昼ご飯は、豚肉入りタイチャーハンと目玉焼き50バーツ!まあまあ、でも美味しかった

昼ごはんー自分で勝手に思い込んでいたことに、今日からみんな仕事! でも、コカ・コーラのおじさんに聞いたら、今日がソンクランの最終日でした。 なので、お店がことごとく閉じていました。 そこで、以前行ったことの...
つぶやき

健康に対する気づきシリーズのつぶやき第3弾!?今回はミネラルの鉄分不足!血行不良による立ちくらみ

つぶやきーいろいろ普段から、意識的に生活していると、自分の身体の健康に対する気付きがときどき起こります。 水、ミネラルときて、今回は鉄分不足?についての考えです! ここにきて、水の重要さを知って、1日の飲む量を大...
1コマ動画

2019/4/15バンコク・ソンクラン3日目!皆さんおつかれモード・おやすみモード!でも日が陰り始めると、体が動き出す、サバーイ!!!

1コマ動画ーソンクランの3日目です。 街を歩いても、昨日までのソンクランの勢いはなくなったようです。 でも、行く場所によって、やはり違うでしょう。 のんびり道なりに進んで、休み休み終盤の様子を眺めていました...
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