イワシを8日連続食べて血圧は下がるか？バンコクで50代が挑戦！

イワシ生活ーまあ、たかだか8日連続なんですけど、ものによったら効果も期待できるでしょうね。

でも血圧はそんなに劇的には下がりません！

イワシ缶は、マイワシじゃない、最初に食べたブランドに戻りました。

まあ、味的にはどれもトマトソースなんで、身体にもいいみたい。

毎日食べても、飽きないのは、お腹が空いているからだと思います。

そして、タロパイが美味しいから、食べられるんだと思います。

それに、食べたあと、残っているオーリアンがあるので、ちょっと冷たいもので、喉を潤す。

この習慣で8日目です。

血圧は、ぜんぜんです。

まあ、上は安定している感じですけど。

下は80代上の方ですね。

これも、まだまだ通過点だと思って、半年を目安に毎日食べて、身体の変化を期待したいです。

ではでは～