イワシ缶を毎日食べて高血圧症が改善するか？５日目じゃ実感なし！

イワシ生活ーイワシを毎晩食べて５日目。

今日のイワシ缶は新しいブランドです。

イワシはちょっと大きめで太った感じです。

マイワシかもしれませんけど、ちょっと短い。

それで、味はかなり柔らかく、トマトソースも薄味。

味的には、昨日のイワシ缶のほうが美味しいですね。

まあ、最初ですから、これで、今日もクロワッサンと一緒にいただきました。

それで、血圧はどうかというと、まだ５日目だし、わからん！…が正直なところです。

ただ、運動にかなり力を入れていますから、こっちから、血圧改善が先に感じられることになるような気がします。

でも、イワシ効果と判断するなら、上が普通で100以下、下が60代としましょう。

これは、わたしが日本でイワシ生活をしていたときの、血圧だからです。

じゃ、きょうもしっかり食べて、明日も運動を入れた1日を過ごすつもりです。

ではでは～