イワシ缶を毎日食べて高血圧症が改善するか?5日目じゃ実感なし!

イワシ生活
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イワシ缶を毎日食べて高血圧症が改善するか?5日目じゃ実感なし!

イワシ生活ーイワシを毎晩食べて5日目。

今日のイワシ缶は新しいブランドです。

 

イワシはちょっと大きめで太った感じです。

マイワシかもしれませんけど、ちょっと短い。

 

それで、味はかなり柔らかく、トマトソースも薄味。

味的には、昨日のイワシ缶のほうが美味しいですね。

 

まあ、最初ですから、これで、今日もクロワッサンと一緒にいただきました。

それで、血圧はどうかというと、まだ5日目だし、わからん!…が正直なところです。

 

ただ、運動にかなり力を入れていますから、こっちから、血圧改善が先に感じられることになるような気がします。

でも、イワシ効果と判断するなら、上が普通で100以下、下が60代としましょう。

 

これは、わたしが日本でイワシ生活をしていたときの、血圧だからです。

じゃ、きょうもしっかり食べて、明日も運動を入れた1日を過ごすつもりです。

 

ではでは~

 

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