イワシ缶を毎日食べて高血圧症が改善するか?5日目じゃ実感なし!
イワシ生活ーイワシを毎晩食べて5日目。
今日のイワシ缶は新しいブランドです。
イワシはちょっと大きめで太った感じです。
マイワシかもしれませんけど、ちょっと短い。
それで、味はかなり柔らかく、トマトソースも薄味。
味的には、昨日のイワシ缶のほうが美味しいですね。
まあ、最初ですから、これで、今日もクロワッサンと一緒にいただきました。
それで、血圧はどうかというと、まだ5日目だし、わからん!…が正直なところです。
ただ、運動にかなり力を入れていますから、こっちから、血圧改善が先に感じられることになるような気がします。
でも、イワシ効果と判断するなら、上が普通で100以下、下が60代としましょう。
これは、わたしが日本でイワシ生活をしていたときの、血圧だからです。
じゃ、きょうもしっかり食べて、明日も運動を入れた1日を過ごすつもりです。
ではでは~
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