いよいよ30日、1ヶ月目のイワシを食べます！毎日食べ続けて果たして血圧が下がる結果は？

イワシ生活ー毎日、夕食にイワシを取り入れて来ました。

それが30日目になったんです。

1ヶ月の区切りで、血圧はどうだったか？

まあ、こちらも毎日言っているように、1ヶ月間ではまったく血圧の変化は起こっていません！

それは、イワシが原因の変化ということですね。

なぜ、イワシの影響がわかるかというと、過去に体験しているからです。

だから、全体的に上も下も血圧が下がるようなら、いわしの効果とみなすんですね。

ところが、最近は、アパートに越して、かなり食生活も含めて、変わりました。

その影響か、血圧はだいぶ高めなんです(T_T)

これって、イワシどころじゃないんじゃない？

でも、しっかりイワシは身体にいいというのは、わかっていますから、それを信じて食べ続けます。

それに、いま買っている中華まんとの相性がすっごくよくて、イワシを毎日食べることが飽きていません。

なので、1ヶ月、2ヶ月と進めていきましょう

ではでは～