12日目もイワシを食べたら、毎日だから血圧が下がる？甘い！安定しているのは他の要因

イワシ生活ーイワシを食べ始めて12日になります。

身体は上向きですけど、雨季でよく眠れているのがいいんじゃないかって自分では思っています。

血圧が安定してきているんですけど、過去の経験から、まだまだイワシのおかげってい言えないような・・・・

そうなんですね、季節の変わり目とかっていいますし、症状が出たり、悪化したり、逆に落ち着いだりしますから。

それにしても、毎日イワシで飽きないのは、パイとか、今日はクロワッサンを選びました。

食べ合わせなんですね。

その後、デザートとか、飲み物もありますし、バンランスはとっているつもりです。

今日のイワシ缶は、わたしが1回目でマイワシだろうと思ったブランドです。

でも、昨日に引き続き、ちょっとその判断も由来できました。

まあ、正確じゃなかったところで、他よりは良さそうだから、これで行こうとは思います。

あとは、毎日継続することで、3ヶ月が来ますし、半年が過ぎるでしょう。

だから、その時の血圧がどのくらいかで、イワシ生活の貢献度を決めたいですね。

即効じゃないから、実感いうのがなかなかないのが、じれったいですね。

まあ、なんでも、こんなもんですから、毎日の生活を大切にしましょう！

ではでは～