イワシ生活

イワシ生活ーなかなか美味しいイワシ缶をセブンイレブンで見つけて2日目。 きょうも買ってきました。 ごはんもちゃんとして普通の食スタイル完成です。 今日のイワシは昨日と違って、とても辛かったです。 ...

イワシ生活ー今日からイワシの食事内容を替えてみました。 イワシとパンだけの軽い食事から、ボリュームあるしっかりしたごはんになっています。 日本でイワシで血圧が下がるようになったのは、ほとんどイワシだけだったんです...

いわし生活ートマトソースのイワシ缶は、もう慣れました。 毎晩同じ味ですけど、それは朝や昼間と同じであって、特別いわしがどうのこうのじゃないと思います。 まあ、狙いが血圧が下がる効果があるのか？ということを実証した...

イワシ生活ーいつものイワシ缶とブルーベリデニッシュとロックの炭酸水です。 かなり、動き回ってきたので、冷えた炭酸水がまずおいですね！ イワシの味もトマトソースがいい感じで、美味しいですね。 やはり、ここはブ...

イワシ生活ー新しい部屋で初日のイワシご飯です＾＾ ご飯じゃなく、ブルベリーデニッシュパンですね。 昨日から、ハマっています。 美味しいし、量がとても多いんです。 イワシ缶は一つにしました。 ...

イワシ生活ー14日目。 言わずもがな、血圧との関係はまだまだ顕著じゃないですね。 でも毎日食べていると、きっと血圧にいい影響が出ると信じて、今日も食べまっす。 それに、今日はかなりお腹が空いている！ ...

イワシ生活ー体調は安定しているし、改善してきているとなんとなく感じられます。 まあ、以前の生活スタイルに戻しつつあるから、それが効いている感じもしますね。 だから、今はイワシ缶13日目でも、ノルマの一つぐらいにし...

イワシ生活ーイワシを食べ始めて12日になります。 身体は上向きですけど、雨季でよく眠れているのがいいんじゃないかって自分では思っています。 血圧が安定してきているんですけど、過去の経験から、まだまだイワシのおかげ...

イワシ生活ー11日目となりました。 ストックのイワシ缶もマイワシと思われたものだけ。 でも、缶を開けていみると、あれ？ 意外な感じがしてきました。 実は、これ、マイワシと思ってた缶なんです。 ...

イワシ生活ー今日はマイワシじゃない缶のもう一つです。 だから、最後。 パイはパイナップルパイを２つ。 ビッグCで買いました。 まあ、思ったよりは、美味しかったですね。 ただ、パイの種類が...